Знаете ли вы, что баню на Руси называли «мыльнями», «мовницами», «влазнями» и даже «мовнями»? Упоминания о русских парных встречаются уже в летописях X–XII веков.

    В договоре с Византией (907 год) особо подчёркивалось: русские послы в Константинополе могут «творити мовь», когда захотят. А в «Повести временных лет» (945 год) и уставе Киево-Печерского монастыря (966 год) баня тоже занимала почётное место.
Первая баня... в печке?
Самым первым подобием бани была обычная русская печь. После приготовления еды или выпечки хлеба внутри ещё долго держалось тепло — и наши предки забирались туда париться. Горнило очищали от золы, стелили солому, ставили кадку с водой — и вперёд! А завершалось парение бодрящим обливанием ледяной водой или снегом.

     Бани рубили из бревен или клали из кирпича. Первое упоминание кирпичной бани есть в летописи 1090 года (Переславль). Забавно, но за столетия внутреннее устройство почти не изменилось.

     Выражение «На пару да в баньке сорок болезней выходит» появилось не случайно. Монахи Киево-Печерской лавры изучали труды древнегреческих медиков и начали строить парные специально для оздоровления. При банях появились первые лечебницы.

    Иностранцев русская баня откровенно шокировала. После жарких ударов березовым веником и нечеловеческих температур путешественники буквально чувствовали себя заново рожденными.

    Баня по-черному: для самых стойких
Это вариант без дымохода. Дым и копоть идут прямо в парилку, стены и потолок становятся чёрными. Чтобы не угореть, нужно хорошо проветрить помещение, окатить стены горячей водой и плеснуть на каменку. Выдержать такое дано не каждому.

   Баня по-белому: нежность и ароматы
Здесь можно наслаждаться запахами дерева, травяных отваров и масел. Пар действует как ингаляция — очищает легкие и помогает при трудностях с дыханием. Настоящая ароматерапия!

   В русской бане парят вениками: березовыми, дубовыми, липовыми, можжевеловыми и даже крапивными! Каждый дает свой эффект:
• Можжевеловый — улучшает кровообращение и снимает боль в мышцах.
• Березовый — успокаивает кожу, делает её упругой, помогает при суставных болях.

   Традиции и суеверия
— Банный день — суббота. Перед воскресной службой в церковь нужно было идти чистым телом и душой.
— Воскресенье считалось запретным днем для бани: подготовка парной — тяжелый труд, а работать в воскресенье грешно.
— Понедельник был днем Банника — духа-хозяина бани. Тревожить его боялись, задабривали хлебом с солью, мылом и неиспользованным веником. Уходя — благодарили.

#ЭкспедицияДружбыНародов2026